Gratis kennismakingsbijeenkomst flywheel training
Doelgroep(en):
FysiotherapeutenNiveau:
StarterEindtoets
NeeCertificaat
NeeStarttijd - eindtijd
10:00 - 14:00Aantal lesdagen / modules
0,5 lesdagAccreditatie
3 punten Keurmerk Fysiotherapie4 punten KNGF (AF,SPO)
Tip een collega Direct inschrijven
Kosten: Gratis
Cursusdata
- 19 december 2019 Inschrijven
- 27 februari 2020 Inschrijven
- 28 mei 2020 Inschrijven
Doelgroep
De bijeenkomst is bedoeld voor iedereen die kennis wil maken met vliegwiel (flywheel) training. Deels theorie maar ook een groot deel praktijk!
Doel van de opleiding
Het doel van deze bijeenkomst is om je een totaaloverzicht te geven van de meerwaarde van flywheel training voor de fysiotherapiepraktijk.
Inhoud van de opleiding
We weten het allemaal en we doen het allemaal. Maar..... waarom hebben we het zo veel over excentrisch trainen, wat maakt dat nou een effectievere prikkel dan alléén concentrisch trainen en waarom is excentrische overload dan zo efficiënt? En wat is flywheel training?
Flywheel training blijkt voor krachttraining een veel effectievere weerstand om mee te werken dan bijv. steekgewichten of vrije gewichten. Flywheel training maakt gebruik van vliegwieltechnologie, waarbij de gewichten uit de traditionele krachttrainingsapparatuur zijn vervangen door een op een as gemonteerd draaiend vliegwiel. Dit en veel meer informatie in theorie én praktijk krijg jij tijdens deze gratis training.
De volgende onderwerpen komen aan bod:
- Introductie
- Natuurkundige achtergrond flywheel training
- Sportmedische onderbouwing
- Toepassing en indicaties
- Praktijk met de flywheel apparatuur
We adviseren je gemakkelijk zittende (sport)kleding aan te trekken.
Tijdsduur
10.00 - 14.00u
Een lekkere lunch is inbegrepen.
Didactische werkwijze
De docenten gebruiken de volgende werkwijzen:
- Presentaties
- Demonstraties
- Zelfstandig oefenen onder begeleiding
Docenten van deze opleiding
De docenten die in het NT-e actief zijn, hebben ruime ervaring in het vakgebied en leren jou de kneepjes van het vak. Ze zijn veelal - net als jij - in de praktijk actief. Wij proberen de docenten zo te programmeren dat je als cursist van meerdere docenten les krijgt.
Deze opleiding wordt afwisselend gegeven door (een combinatie van) onderstaande docenten.
Goed om te weten
Cursusnummer: 551
Min / max deelnemers:
5
/ 15
Inbegrepen: Lunch
Aantal voorbereidingsuren: 0
Aantal contacturen: 3
Aantal zelfstudie-uren: 0
Totale studiebelasting uren: 3